Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi i mlekiem migdałowym

Składniki:

1 filiżanka jagód (świeżych lub mrożonych, np. truskawek, jagód, malin lub mieszanki jagód)
1/2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka mleka migdałowego (lub innego mleka roślinnego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla osłodzenia)
1/2 banana (dla kremowej konsystencji i dodatkowej słodyczy, opcjonalnie)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1/2 szklanki lodu (opcjonalnie, dla zimnego i orzeźwiającego smoothie)

Instrukcje:

Przygotuj składniki:
Jeśli używasz mrożonych jagód, nie trzeba ich rozmrażać. Jeśli używasz świeżych jagód, opłucz je i usuń ogonki.

Zmiksuj składniki:
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze. Zmiksuj wszystkie składniki.
W blenderze najpierw zmiksuj płatki owsiane z mlekiem migdałowym, aby je nieco zmiękczyć i ułatwić miksowanie.
Dodaj jagody, miód (lub syrop klonowy), banana (jeśli używasz), ekstrakt waniliowy i lód (jeśli używasz).

Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji:
Zamknij pokrywę blendera i miksuj, aż smoothie będzie gładkie i jednolite. Jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaj nieco więcej mleka migdałowego, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

Podawać:
Przelej smoothie do szklanki i udekoruj jagodami lub miętą wedle uznania.

Jagodowy koktajl z płatkami owsianymi i mlekiem migdałowym jest gotowy! Ciesz się tym pysznym i pożywnym napojem!